Manfaat Buah Manggis

Untuk kesehatan kita, jangan pernah berkata tidak pada buah manggis. Buah ini nama latinnya Garcinia mangostana. Manggis hidup di daerah tropis, tumbuhan ini bisa tumbuh hingga 25 meter. Buah manggis memilikia kadar anti oksidan yang sangat berguna untuk tubuh kita. 

Berikut manfaat Buah Manggis :

• Menurunkan berat badan. Obesitas adalah masalah yang berat bagi orang dewasa. Hal tersebut terjadi karena membesarnya membran sel otot kita. Dalam buah manggis terdapat zat yang bernama xanthones. Sebuah zat yang berguna untuk mengurangi serta melunakkan membran sel yang membasar dan mengeras tadi.
• Mengurangi rasa sakit. Mengkonsumsi buah manggis dengan rutin setiap hari mampu mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakit yang anda derita. Hal ini sudah dibuktikan oleh beberapa para ahli di Amerika.
• Mencegah dan menyembuhkan kanker. Ekstrak yang dikandung oleh buah manggis tersebut dapat mencegah perkembangan sel – sel penyebab kanker.
• Mencegah penyakit jantung. Buah manggis Berguna juga untuk mengembalikan kelenturan pembuluh pada jantung. Setelah itu antioksidan yang dimiliki buah manggis tersebut akan memperkuat pembuluh jantung.
• Menangkal radikal bebas. Catechins yang terdapat pada buah manggis memiliki kemampuan yang lebih baik dari pada vitamin C untuk hal menangkal radikal bebas.
• Memperbaiki pencernaan. Semakin rentan usia kita tentu akan berakibat pada lambung kita mungkin lambung kita tidak dapat menyerap sari – sari makanan dengan baik atau kelebihan gas. Dengan mengkonsumsi buah manggis, zat xanthones akan membantu pencernaan kita untuk masalah yang dihadapi lambung kita.
• Mengobati asma. Selain memperbaiki pencernaan zat xanthones juga berguna untuk mengatasi masalah pernapasan
• Mengurangi hipertensi atau darah tinggi. Penyakit ini adalah awal mula penyakit jantung dan juga stroke. Jadi hindarilah hipertensi sejak dini dengan mengkonsumsi buah manggis
• Mencegah terjadinya prostat. Saat usia kita tidak muda lagi, saluran prostat dipastikan akan membesar karena penumpukan bakteri pada saluran kencing. Dengan mengkonsumsi manggis yang penuh akan anti oksidannya bakteri tersebut dapat diatasi.
• Mencegah katarak atau gangguan penglihatan lainnya.
• Pemulih stamina saat kita lelah.
• Meringankan batu ginjal.
• Sebagai antibiotik untuk tubuh kita.